こんにちは、不眠症のにこです。夜勤のバイトをしているおかげで昼間は常に眠いです。睡眠時間はそれほど少なくないのですが、疲れが全く取れません。 起きていても常にダルいし、集中力もありません。1日平均6~7時間眠っているはずなのに。 このような自…
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